İçerik
Hamilelik sırasında, progesteron ve östrojen gibi hormon seviyelerinde değişikliklerin yanı sıra vücudun bağışıklığında, kan dolaşımında ve metabolizmasında sivilce oluşumuna yatkınlık yaratan değişiklikler ve iltihaplanma gibi diğer birkaç cilt değişikliği türü vardır. lekeler.
Bu nedenle, yağ bezlerinin daha yoğun olduğu yerler olduğu için yüz, boyun ve sırtta daha sık görülen yeni sivilcelerin vücutta ortaya çıkması normaldir ve bunlarla mücadele etmek için ciltte yağ birikiminden kaçınılması önerilir. hafif veya yumuşak sabun.
Bununla birlikte, doğumdan sonra ve emzirme döneminde hormon konsantrasyonu azaldıkça, cildin yağlanmasını da kontrol ederek azalma eğilimindedirler.
Nasıl önlenir
Sivilceler, progesteron ve östrojen artmaya başladığında gebeliğin erken dönemlerinde ortaya çıkabilir. Sivilcelerin görünümünü engelleyen ve hamile kadın tarafından yapılabilecek bazı ipuçları şunlardır:
- Yağın siyah nokta gibi komedon tipi lezyonlar oluşturmasını önleyerek cildi düzgün bir şekilde temizleyin;
- Güneş kremi veya nemlendirici kullanınyağsızözellikle cilt yağlanmasını azaltan yüzde;
- Fazla makyaj yapmayın ve her zaman doğru şekilde çıkarın çünkü cilt gözeneklerinizi biriktirip tıkayabilirler;
- UV radyasyonu sivilce oluşumunu hızlandırabileceğinden, kendinizi aşırı güneşe maruz bırakmayın;
- Süt, tatlılar, karbonhidratlar ve kızarmış yiyecekler gibi cilt için iltihaplı yiyecekler tüketmekten kaçının;
- Kan şekerini düzenlemeye ve sivilceye neden olan cilt iltihabını azaltmaya yardımcı olduklarından, tam tahıl içeren ve somon ve sardalya gibi omega-3 bakımından zengin yiyecekleri tercih edin.
Ayrıca cilt sağlığını iyileştirmek ve sivilcelerle savaşmak için takip edilebilecek bazı doğal tarifler de vardır, örneğin bu meyve cildi dezenfekte etmeye yardımcı olan bir mineral olan çinko içerdiğinden günlük 1 bardak doğal ahududu suyu içmek veya detoksifiye edici özelliklere sahip olması için havuçlu portakal suyu. Sivilcelerinizin doğal olarak kurumasına yardımcı olan diyet ipuçlarımıza göz atın.
Nasıl tedavi edilir
Akne tedavisi kadın doğum uzmanı veya dermatolog tarafından yönlendirilebilir ve cildin temiz tutulması, fazla yağın giderilmesi ve ürünlerin tercih edilmesinden oluşur. yağsız yüz ve vücutta.
Yağı çıkarmak için hafif veya nötr sabunların ve losyonların kullanılması da asit veya ilaç içermedikleri sürece iyi bir seçenek olabilir, bu nedenle ürünün güvenliğini doğrulamak için doktorun değerlendirmesinden geçmeleri önerilir.
Hangi tedaviler kullanılmamalıdır
İlaçlı losyonlar, jeller veya kremler tıbbi tavsiye haricinde kullanılmamalıdır, çünkü bazı maddeler bebeğe zararlı olabilir.
Bu nedenle, bazı kontrendike tedaviler, hamilelik ve bebeğin sağlığı için risk nedeniyle salisilatlar, retinoidler ve izotretinoindir. Benzoil peroksit ve adapalen gibi diğerleri, hamilelikte kanıtlanmış güvenliğe sahip değildir, bu nedenle bunlardan da kaçınılmalıdır. Kimyasal peeling gibi estetik işlemler de önerilmez.
Ancak şiddetli sivilce durumu söz konusu olduğunda, Azelaik asit gibi kullanılabilecek, kadın doğum uzmanı veya dermatolog tarafından reçete edilen bazı kremler vardır.
Hamilelikte sivilceleri önlemek ve bunlarla savaşmak için ne yapılması gerektiğine dair daha fazla ipucuna göz atın.