Alternatif Tıp

Yalnız meditasyon yapmayı öğrenmek için günde en az 5 dakika oturup dikkatinizi odaklamaya ayırarak rahatlamanıza yardımcı olmalısınız. Doğru meditasyon yapmanıza yardımcı olacak 5 basit adımı görün

Kayropraktik, omurları yeniden konumlandırabilen masaja benzer bir dizi teknikle kas, iskelet ve sinir sorunlarının teşhisi, tedavisi ve önlenmesinden sorumlu bir sağlık mesleğidir.

Moxibustion veya moksoterapi, sırt ağrısı, anksiyete ve romatoid artrit gibi hastalıklar için tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılabilen, cilde doğrudan veya dolaylı olarak ısı uygulanmasından oluşan bir akupunktur tekniğidir. Daha fazlasını öğrenin

Akupunktur, vücuttaki enerji akışını serbest bırakmak için küçük iğnelerin uygulanmasından oluşan bir terapidir ve bazı faydaları, kronik ağrıyı hafifletmek ve anksiyeteye karşı tedaviye yardımcı olmak olabilir. Diğer faydalarını görün

Homeopatik ilaçlar, örneğin anksiyete, grip ve depresyon gibi çeşitli hastalıkları tedavi etmek için su veya alkolde çok seyreltilmiş konsantrasyonlarda bitkiler, mineraller ve kimyasallardan yapılır, örneğin genellikle yan etkiler olmaksızın. Bu rem

Farkındalık, sağlığı iyileştirmek için günlük rutinde kolayca uygulanabilen bir dizi meditasyon tekniğidir. Nasıl yapılacağını ve faydalarını görün.

Manyetoterapi, ağrı azalması, yenilenme artışı gibi etkiler elde etmek için bazı hücrelerin ve su gibi vücut maddelerinin hareketini artırmak için mıknatısları ve manyetik alanlarını kullanan doğal bir tedavi alternatifidir.

Aromaterapi, stresi ve endişeyi azaltmanın en etkili doğal yollarından biridir. Kullanabileceğiniz en iyi yağların hangileri olduğunu ve stres ve kaygıyı sonlandırmak için nasıl kullanacağınızı görün

Bach çiçek ilaçları, zihin ve beden arasındaki dengeyi sağlamak için şifalı çiçek özlerinin kullanımına dayanan Dr.Edward Bach tarafından geliştirilen bir terapidir. Bu terapinin nasıl çalıştığını ve çarelerin doğru şekilde nasıl kullanılacağını daha iyi anlayın

Akupresür, baş ağrısı, adet krampları ve hatta mide bulantısı veya öksürük gibi yaygın günlük sorunları gidermek için belirli noktalara basıldığı doğal bir terapidir. Ana noktaları görün ve evde nasıl kullanacağınızı öğrenin

Kulak yetiştiriciliği, vücudun farklı organlarını temsil eden kulaklardaki uyarıcı noktalardan oluşan doğal bir terapidir. Hangi durumlarda gösterildiğini ve noktaların nerede olduğunu görün

Reiki, Japonya'da enerjiyi bir kişiden diğerine aktarmak için ellerin uzanmasından oluşan ve vücudu canlandırabilen, kronik ağrı, kaygı ve uykusuzluğu giderebilen bir tekniktir. Diğer sağlık yararları hakkında bilgi edinin ve

Ventosatherapia, kas ağrısını tedavi etmek için kullanılabilen doğal bir tedavi türüdür, ancak selüliti azaltmak için de kullanılmıştır. Ne olduğunu, hangi durumlarda önerilebileceğini, nasıl yapıldığını ve ne zaman kaçınılması gerektiğini daha iyi anlayın

Aromaterapi, beynin farklı bölümlerini uyarmak için farklı esansiyel yağların saldığı aromayı kullanan, aşırı stres, soğuk algınlığı ve hatta nefes alma sorunları gibi çeşitli sağlık sorunlarının giderilmesine yardımcı olan doğal bir tekniktir.

Renk terapisi olarak da bilinen renk terapisi, bazı sorunları tedavi etmek için mavi, yeşil ve kırmızı gibi renklerin kullanıldığı alternatif bir terapidir. Her rengin anlamını ve hangi durumlarda kullanılabileceğini görün

Moxibustion veya moksoterapi, sırt ağrısı, anksiyete ve romatoid artrit gibi hastalıklar için tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılabilen, cilde doğrudan veya dolaylı olarak ısı uygulanmasından oluşan bir akupunktur tekniğidir. Daha fazlasını öğrenin

Akupunktur, ağrıyı, hastalıkları tedavi etmek ve refahı teşvik etmek için vücudun belirli noktalarına iğnelerin uygulanmasından oluşur. Kişinin sağlık sorununa bağlı olarak gösterilen farklı akupunktur türleri vardır. Daha ne gör

Akupunktur noktaları, meridyenler olarak da bilinen çok sayıda sinir ucu, kas lifleri, tendonlar, bağlar ve eklemlerin buluşma yerlerinde bulunur. Vücut, eller, ayaklar ve kulaklardaki ana noktaların haritasını görün

Refleksoloji, anksiyete gibi fiziksel ve zihinsel sorunlarla mücadele etmek için eller, kulaklar veya ayaklar gibi vücudun çeşitli bölgelerinde noktalar kullanır. Ayak refleksolojisinin ne olduğunu ve nasıl yapıldığını anlayın

Aromaterapi, uçucu yağların kullanıldığı tamamen doğal bir terapidir ve kilo vermeyi ve kilo verme sürecini hızlandırmak için kullanılabilir. En çok hangi yağların tavsiye edildiğini ve en iyi sonuçları almak için bunları nasıl kullanacağınızı görün