İçerik
Lahana suyu, kalsiyum açısından zengin olduğu için kemik ağrısı için mükemmel bir ev ilacıdır, kemikleri güçlendirmenin yanı sıra ağrıyı azaltmaya ve kırıkları daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olur ve bu nedenle özellikle artrit durumunda endikedir. artroz, osteoporoz, romatizma ve kemikleri zayıflatan ve kırıkları kolaylaştıran bir hastalık olan Paget hastalığı.
Bu ev ilacı, spor pratisyenleri ve yapım aşamasında hala kemik olan çocuklar için de idealdir. İşte nasıl hazırlanacağınız:
Malzemeler
- 2 elma
- 2 adet lahana yaprağı
- 1 portakal veya 1 bardak su
Hazırlık modu
Bu ev ilacını hazırlamak için tüm malzemeleri iyice yıkayın ve küçük parçalara ayırın. Elmalardan tohumları çıkarmak ve daha sonra bunları meyve suyuna indirgemek için ayrı ayrı santrifüjde eklemek önemlidir.
Hazırlamanın başka bir yolu, tüm malzemeleri mikser veya blenderde çırpmaktır. Meyve suyu günde en az 2 kez alınmalıdır.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi