İçerik
Yatıştırmak için marul suyu mükemmel bir ev ilacıdır çünkü bu sebzenin sinirleri yatıştıran ve gerginliği azaltan sakinleştirici özellikleri vardır.
Yatıştırmak için marul suyu tarifi
Malzemeler
- 5 marul yaprağı;
- 2 portakal;
Hazırlık modu
Bu ev ilacını hazırlamak çok kolaydır, sadece malzemeleri iyice yıkayın, portakalları ikiye bölün ve bir meyve sıkacağı yardımıyla tüm suyunuzu alın. Daha sonra tüm malzemeleri bir blendere ekleyin ve iyice çırpın. Zevkinize göre tatlandırın ve meyve suyu içmeye hazır.
Marul suyu uykusuzluk, sinirlilik ve anksiyeteden muzdarip bireyler için endikedir, eylemi kasları ve sinir sistemini gevşetmeye yardımcı olarak kişiyi tüm günlük işler için daha rahat bırakır.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi