İçerik
Yaygın grip belirtileri, grip olan biriyle temas kurduktan yaklaşık 2 ila 3 gün sonra veya örneğin soğuk algınlığı ve kirlilik gibi grip olma olasılığını artıran faktörlere maruz kaldıktan sonra hissedilmeye başlar.
İnfluenzanın ana semptomları:
- Ateş, genellikle 38 ile 40ºC arasındadır;
- Titreme;
- Baş ağrısı;
- Öksürme, hapşırma ve burun akıntısı;
- Boğaz ağrısı;
- Özellikle sırt ve bacaklarda kas ağrısı;
- İştahsızlık ve yorgunluk
Genellikle bu belirtiler aniden ortaya çıkar ve genellikle 2 ila 7 gün sürer. Genelde ateş yaklaşık 3 gün sürer, diğer belirtiler ise ateş düştükten 3 gün sonra kaybolur.
Grip nasıl tedavi edilir
Güçlü bir gribi iyileştirmek için dinlenmek, ağrı ve ateşi gidermek için parasetamol ve ibuprofen gibi ilaçlar almak, örneğin ortaya çıkabilecek diğer semptomları hafifletmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek önemlidir.
1. Tıkalı ve burun akıntısı
Solunumu iyileştirmek için, eczanelerde satılan tuzlu solüsyon veya deniz suyuyla burnunuzu yıkamanın yanı sıra, kaynar sudan buhar inhalasyonunu veya salinle nebulizasyonu kullanabilirsiniz.
Ek olarak, örneğin oksimetazolin ile bir burun tıkanıklığı giderici de kullanabilirsiniz, ancak uzun süreli kullanım bir geri tepme etkisine neden olabileceğinden 5 günü geçmemelisiniz.
2. Öksürük
Öksürüğü iyileştirmek ve salgıyı daha akıcı hale getirmek için bol su içmeli ve boğazı sakinleştiren limonlu bal, tarçınlı karanfil çayı ve ısırgan çayı gibi ev ilaçları kullanılmalıdır.
Ayrıca öksürükleri gidermek ve balgamı gidermek için eczanelerden satın alabileceğiniz bir şurup da kullanabilirsiniz. Hangi şurubu seçeceğinizi görün.
3. Ateş
Ateşi düşürmek için, örneğin parasetamol veya ibuprofen gibi ateş düşürücü ilaçlar almalı, hafif soğuk bir duş almalı ve vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olmak için alnına ve koltuk altlarına nemli bezler koymalıdır.
4. Baş ağrısı ve kas ağrısı
Baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı ipuçları dinlenmek, örneğin papatya olabilen bir çay almak ve alnına nemli bir bez koymaktır. Ağrı şiddetli ise, örneğin asetaminofen veya ibuprofen alabilirsiniz.
Hamile kadınlarda, çocuklarda ve yaşlılarda grip
Hamile kadınlarda, çocuklarda ve yaşlılarda grip daha güçlü semptomlara neden olabilir ve bu grupların daha zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olması nedeniyle vücudu daha hassas hale getirdiği için kusma ve ishal de meydana gelebilir.
Bu nedenle ve hamile kadınların ve çocukların doktor tavsiyesi olmadan ilaç almaları tavsiye edilmediğinden, semptomları hafifletmek için ev yapımı ipuçlarını takip etmenin yanı sıra doktora gidip sadece tıbbi tavsiyeye göre ilaç alması, bebeğe zarar vermez veya hastalığın kötüleşmesine neden olmaz. Hamilelikte gribi nasıl tedavi edeceğinizi görün.
Grip ve soğuk arasındaki fark
Gripten farklı olarak, soğuk algınlığı genellikle ateşe neden olmaz ve genellikle ishal, şiddetli baş ağrısı ve nefes almada güçlük gibi komplikasyonlara neden olmaz.
Genelde soğuk algınlığı yaklaşık 5 gün sürer ancak bazı durumlarda burun akıntısı, hapşırma ve öksürük semptomları 2 haftaya kadar sürebilir.
Grip, Dang ve Zika Arasındaki Fark
Grip ve dang humması ile zika arasındaki temel fark, dang ve zika'nın yaygın grip semptomlarının yanı sıra vücutta kaşıntıya ve ciltte kırmızı lekelere neden olmasıdır. Zika'nın kaybolması yaklaşık 7 gün sürerken, dang hastalığı semptomları daha güçlüdür ve ancak yaklaşık 7 ila 15 gün sonra düzelir. Ayrıca domuz gribinin belirtileri nelerdir bakın.
Doktora ne zaman gitmeli
Gribi tedavi etmek için doktora gitmek gerekli olmasa da, aşağıdaki durumlarda bir pratisyen hekime danışmanız önerilir:
- Gribin iyileşmesi 3 günden fazla sürer;
- Belirtiler günler geçtikçe iyileşmek yerine kötüleşir;
- Göğüs ağrısı, gece terlemeleri, 40ºC'nin üzerinde ateş veya yeşilimsi balgamla öksürük gibi başka belirtiler de görülür.
Ayrıca çocuklar, yaşlılar ve astım ve diğer solunum problemleri gibi risk faktörleri olan hastalar her yıl influenzaya karşı aşılanmalıdır.
Grip salgısının endişe verici olup olmadığını anlamak için her balgam renginin ne anlama geldiğine bakın.