İçerik
Bilimsel olarak göğüs ağrısı olarak da bilinen göğüs ağrısı, göğüs bölgesinde ortaya çıkan ve çoğu durumda çok az lokalize olan ve hatta arkaya bile yayılabilen bir ağrı türüdür. Göğüs, vücudun kalp, karaciğer, midenin bir kısmı veya akciğer gibi çeşitli organları içeren bir parçası olduğu için bu bölgedeki herhangi bir ağrı spesifik değildir ve mutlaka bir doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Çoğu durumda, bu tür ağrı, bağırsaktaki aşırı gazla ilişkilidir, bu da göğüs organlarına baskı uygulayarak ağrıya neden olur, ancak anksiyete ve stres gibi daha az ciddi durumlardan da kaynaklanabilir. Buna ek olarak ağrı, kalp hastalığı veya mide problemleri gibi daha ciddi değişikliklerin bir işareti de olabilir, özellikle çok şiddetli ağrı olduğunda, başka semptomların eşlik ettiği veya 3 günden fazla sürdüğü zaman.
Bu nedenle ideal olan, göğüs ağrınız olduğunda, bir pratisyen hekime, aile sağlığı doktoruna görünmeniz veya hastaneye gitmenizdir, böylece uygun bir değerlendirme yapılabilir ve gerekirse tedavi endikedir. hatta başka bir uzman.
1. Kaygı ve aşırı stres
Anksiyete, çok stresli olduğunuzda veya bir şekilde tehlikeli olduğunu düşündüğümüz bir durumda yaşadığınızda ortaya çıkan normal bir vücut mekanizmasıdır. Bu meydana geldiğinde, kalp atış hızında artış ve solunum hızında artış gibi vücudun işleyişinde birkaç değişiklik ortaya çıkar.
Bu değişiklikler nedeniyle, kişinin özellikle kalp atış hızındaki artışla ilgili olan göğüs bölgesinde bir tür rahatsızlık yaşaması yaygındır. Ağrının yanı sıra bu tür durumlara genellikle çarpıntı, kolay sinirlilik, sığ ve hızlı nefes alma, ısı hissi, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi diğer belirtiler de eşlik eder.
Ne yapmalı: İdeal olan sakinleşmeye çalışmak, derin bir nefes almak veya eğlenceli bir aktivite yapmaktır, bu da dikkatinizin dağılmasına yardımcı olur. Çarkıfelek, melisa veya kediotu gibi sakinleştirici bir çay içmek de işe yarayabilir. Bununla birlikte, 1 saat sonra rahatsızlık devam ederse, ağrının daha spesifik tedavi gerektiren başka bir nedeni olmadığını doğrulamak için hastaneye gitmelisiniz. Kaygıyı kontrol etmek için başka neler yapabileceğinizi kontrol edin.
2. Bağırsak sorunları
Anksiyete veya stres vakalarından sonra bağırsak sorunları, özellikle aşırı bağırsak gazı olmak üzere göğüs ağrısının başlıca nedenidir. Bunun nedeni, bağırsaktaki hacim artışının göğüs bölgesindeki organlar üzerinde basınç artışına neden olması ve sonuçta ağrıya dönüşmesidir. Bu ağrı genellikle bağlanır ve göğsün her iki yanında ortaya çıkar, birkaç dakika yoğun olmakla birlikte zamanla düzelir.
Aşırı gaza ek olarak kabızlık, göğüste ağrı veya rahatsızlığın yanı sıra şişmiş karın hissi, bağırsak düzeninde değişiklikler ve karın ağrısı gibi benzer semptomlara da sahip olabilir.
Yapılması gerekenler: Ağrının aslında aşırı gazdan kaynaklanabileceğine dair bir şüphe varsa veya kişi sürekli olarak kabızlık çekiyorsa, bağırsak hareketlerine yardımcı olmak için karın masajı yapılmalıdır. Örneğin kuru erik veya keten tohumu gibi su ve lif bakımından zengin yiyeceklerin alımını artırın. Fazla gazı sona erdirmek veya kabızlığı gidermek için daha fazla seçenek görün.
3. Kalp hastalığı
Göğüs ağrısının diğer bir yaygın nedeni, vücudun bu bölgesindeki ana organlardan biri olduğu için kalp hastalığının varlığıdır. Genellikle kalp problemlerinden kaynaklanan ağrı göğsün sol tarafında veya orta kısmında görülür ve göğüste bir gerginliğe benzer ve ayrıca yanma tipinde olabilir.
Ağrının yanı sıra kalp hastalığı durumunda ortaya çıkabilecek diğer semptomlar arasında solukluk, ter, bulantı, kusma, nefes darlığı ve kolay yorgunluk sayılabilir. Kalp problemlerine işaret edebilecek diğer işaretlere bakın.
En şiddetli vakalarda göğüs ağrısı, acil bir durum olan, göğüste iyileşmeyen, sol kol veya boyun ve çene yayılan ve bayılmaya kadar ilerleyebilen çok yoğun ağrıya neden olan enfarktüs belirtisi de olabilir. ve té, kalp durması.
Yapılması gerekenler: Kalp probleminden şüphe duyulduğunda bir kardiyolog takibi yaptırmak, elektrokardiyogram gibi testler yapmak ve en uygun tedaviye başlayarak tanıyı doğrulamak çok önemlidir. Kalp krizinden şüpheleniliyorsa, derhal hastaneye gitmeli veya 192'i arayarak tıbbi yardım çağırmalısınız.
4.Mide ve karaciğer hastalıkları
Göğüste sindirim sisteminin küçük bir bölümünü, yani yemek borusu, karaciğer, pankreas, vezikül ve hatta midenin ağzını bulmak da mümkündür. Bu nedenle göğüs ağrısı, özellikle özofagus spazmları, gastroözofageal reflü, hiatal herni, ülser veya pankreatit gibi bir sindirim sistemi sorunuyla da ilişkili olabilir.
Bu durumlarda ağrı genellikle göğsün alt kısmında, özellikle mide ağzı bölgesinde daha lokalize olur, ancak aynı zamanda sırt ve karına da yayılabilir. Ağrının yanı sıra mide problemlerinin diğer semptomları arasında göğsün merkezinde yanma hissi ve boğaza doğru yükselme, midede ağrı, zayıf sindirim, bulantı ve kusma yer alır.
Yapılması gereken: Mide semptomları göğüs ağrısıyla birlikte ortaya çıkarsa, gerçekten bir sindirim sistemi sorunu olup olmadığını belirlemek için bir pratisyen hekime veya bir aile sağlığı doktoruna danışmanız önerilir. Doğrulanırsa, doktor en uygun tedaviyi önerebilir ve hatta bir gastroenterologla konsültasyona rehberlik edebilir.
5. Solunum sorunları
Akciğer, göğüste bulunan ana organlardan bir diğeridir ve bu nedenle, bu sistemdeki değişiklikler, özellikle gırtlak ve yutak gibi üst solunum yolunu etkilediklerinde veya diyafram veya plevrada göründüklerinde göğüs ağrısına da neden olabilir. akciğerleri kaplayan ince zar.
Nefes alma problemlerinden kaynaklandığında ağrı genellikle belirsizdir ve tarif edilmesi zordur ve ayrıca arkaya doğru yayılabilir ve nefes alırken kötüleşebilir. Ağrının yanı sıra nefes darlığı, burun tıkanıklığı, balgam, hırıltılı solunum, boğaz ağrısı ve aşırı yorgunluk gibi başka semptomlar da görülebilir. En yaygın 10 solunum yolu hastalığına ve bunların nasıl tanımlanacağına bakın.
Ne yapmalı: Tıbbi bir değerlendirme yapmak ve semptomların nedenini anlamaya çalışmak için bir pratisyen hekime veya aile sağlığı doktoruna danışmanız tavsiye edilir. Bu nedenle, üst solunum yolunda bir değişiklik olması durumunda, doktor randevuyu otorhin ile belirtebilirken, diğer durumlarda örneğin bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurabilir.
6. Kas ağrısı
Bu aynı zamanda göğüs ağrısının çok yaygın bir nedeni olmasına rağmen, hareketle ortaya çıkan, göğüs ön kaslarında ve kaburgalarda yer alan ve ortaya çıkan bir ağrı olduğu için evde bile tespit edilmesi genellikle kolaydır. Örneğin, fiziksel çabalardan sonra, özellikle spor salonunda göğsü çalıştırdıktan sonra.
Ancak bu ağrı bir travma sonrası da ortaya çıkabilir ancak gövde hareketiyle ve derin nefes aldığınızda, akciğerde kaburga kemiği sıkışması olduğunda, örneğin büyük bir travmadan sonra kötüleşen bir ağrıdır veya ağrı olarak tanımlanır. küçük yumruları yediğimde ağrılı bir his.
Yapılması gereken: Bu tür ağrı genellikle dinlenmeyle düzelir, ancak kaslara veya ağrılı bölgeye ılık kompresler uygulayarak da hafifletilebilir. Ağrı çok şiddetli ise veya zamanla daha da kötüleşerek günlük aktiviteleri engelliyorsa, daha spesifik tedavi gerektiren herhangi bir neden olup olmadığını belirlemek için bir pratisyen hekime veya aile sağlığı doktoruna gitmek önemlidir. Kas ağrısını hafifletmek için 9 ev tedavisine de bakın.