İçerik
Omurgadaki kırık, etkilenen omurlara bağlı olarak bacaklarda veya vücutta kalıcı felce neden olabilen ciddi bir sorundur.
Omurga kırıklarına genellikle trafik kazaları, yüksekten düşmeler veya spor kazaları neden olur, ancak bu tür yaralanmalar omurga kemiklerinin zayıflaması nedeniyle osteoporoz veya kemik tümörlü hastalarda kendiliğinden de ortaya çıkabilir.
Jewet Yelek
Yaralanmanın derecesine göre değişmekle birlikte genellikle şunları içerdiğinden tedavi her zaman hastanede başlatılmalı ve bir ortopedist tarafından yönlendirilmelidir:
- Jewett'in yeleği, boyunluk veya alçı kullanımı: omurilik yaralanması olmaksızın omurga kırığı vakalarında kullanılır. Genellikle bu tip konservatif tedavi, omurlar iyileşene kadar 8 ila 12 hafta sürdürülür;
- Cerrahi: Ciddi kırıklarda ve omuriliğin etkilendiği durumlarda, omurgayı hizalayan ve vücudun ağırlığını destekleyen vidalara benzer metal bir destek kullanmak.
İyileşme sırasında, kişi ilk hafta boyunca tamamen dinlenmeli ve tüm doktor talimatlarına uyarak, koşma, yüzme veya ağırlık kaldırma gibi ağır egzersizlerden kaçınarak yürüme ve oturma gibi hafif günlük aktivitelere yavaşça başlamalıdır.
Tedavi düzgün yapılmadığında, küçük yaralanmalarda bile, kırık kötüleşebilir ve bu durumlarda, omurilik başlangıçta etkilenmemiş olsa bile felç riski bile olabilir.
Ne zaman fizik tedavi yapılmalı
Ortopedist, dinlenmek için gerekli olduğu sürece, dolaşımı kolaylaştırmak ve kas atrofisini veya yatak yaralarının gelişmesini önlemek için fizyoterapi seanslarının yapıldığını belirtebilir. Ayrıca bazı durumlarda fizyoterapist, kemik oluşumunu uyaran ve kırık iyileşmesini kolaylaştıran Magnetron adı verilen bir manyetoterapi cihazı kullanabilir. Bu tekniğin tüm faydalarını görün.
Fizyoterapist ayrıca solunum yolu enfeksiyonlarını önlemek ve akciğerlerde biriken salgıları serbest bırakmak için nefes egzersizleri yapabilir. Ameliyattan sonra daha iyi nefes almak için 5 egzersize bakın.
Kurtarma nasıl hızlandırılır
Komplikasyonlardan kaçınmaya ve omurların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olan bazı önlemler şunları içerir:
- İlk birkaç gün yatakta kalın, sadece ortopedistin izin verdiği hareketleri yapın;
- Dolaşımı kolaylaştırmak için ayaklarınızın altında 2 yastık kullanarak bacaklarınızı hafifçe yüksekte tutun;
- Örneğin, doktorun önerisiyle ve koşma veya yüzme gibi daha yoğun egzersizlerden kaçınarak günlük aktivitelere yavaşça başlayın;
- Omurganızla boynunuzu veya sırtınızı çevirmek gibi ani hareketler yapmaktan kaçının;
Ayrıca suda daha hafif bir fizyoterapi türü olan hidroterapi, omurga kaslarınızı ağrıya neden olmadan çalıştırmanıza ve güçlendirmenize izin verdiği için iyileşme sürecini hızlandırmanın mükemmel bir yolu olabilir.
İyileşme döneminde dengeli beslenmek, kilo almamak, kalsiyum ve D vitamini açısından zengin, özellikle osteoporoz nedeniyle omurga kırığı olan yaşlı kişilerde kemiklerin güçlenmesine yardımcı olmak önemlidir. Kırık durumunda yardımcı olabilecek osteoporoz diyetinin nasıl yenileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ameliyattan tamamen iyileştikten sonra ve tıbbi tavsiyeye göre kalsiyum yönünden zengin besinler tüketilmesi ve kemikleri güçlendirmek için kademeli ve düzenli fiziksel egzersiz yapılması önerilir. Beslenme uzmanımız ve fizyoterapistimizin hazırladığı bu videoyu izleyerek daha fazla ipucu bulun:
Omurga kırığının ana sekeli
Omurga yaralanmasından sonra, omurgadan geçen bir sinir demeti olan omurilik yaralanabilir ve bu noktanın altındaki vücut parçalarının hareketlerini tehlikeye atabilir. Bu nedenle, servikal omurgadaki (boyun) bir kırık vücudun tamamen felç olmasına neden olabilirken, lomber omurgada (sırtın alt kısmında) veya torasikte bir kırık bacaklarda felce neden olabilir.
Omurga kırığı komplikasyonları genellikle kazadan hemen sonra, hastaneye nakil sırasında veya tedaviye başladıktan sonraki ilk saatlerde ortaya çıkar.
Omurganın anatomisi
Omurga kırıkları, omuriliğe zarar vermeden sadece kemiği etkileyebilir. Bu durumlarda, omurga kemiğinin iyileşmesi için ortopedistin rehberliğinde sadece dinlenme ve tedavi gerektiren felç gibi ciddi bir sekel yoktur.