İçerik
Güneşe maruz kalmadan bronzlaşmış cilt, beta-karoten bakımından zengin yiyeceklerin tüketilmesiyle elde edilebilir, çünkü bu madde, örneğin havuç ve guava gibi melanin üretimini uyarır. Yiyeceklere ek olarak, başka bir seçenek, örneğin kendi kendine bronzlaşma kremleri veya nemlendiriciler kullanmak veya suni sprey bronzlaşma yapmaktır. Bununla birlikte, örneğin ciltte lekelerin oluşmasını önlemek için düzenli olarak güneş koruyucu kullanmak önemlidir.
Örneğin, güneşe veya Lupus taşıyıcılarına alerjisi olan kişiler güneş ışığına çok sık maruz kalmamalıdır, çünkü bu çeşitli semptomları tetikleyebilir ve kişinin sağlığını tehlikeye atabilir, bu nedenle kişi cildini bronzlaştırmak istiyorsa, Dermatoloğa danışmak, kendi kendine bronzlaştırıcının kullanılıp kullanılamayacağının ve hangisinin en uygun olduğunun kontrol edilebilmesi ve beta-karoten bakımından zengin bir diyete yatırım yapmanın yanı sıra günlük güneş kremi uygulamak, güneş gözlüğü kullanmak ve en güneşli saatlerden kaçınmak için önemlidir gün.
Güneşe maruz kalmadan bronzlaşmayı garantilemek için bazı ipuçları şunlardır:
1. Kendinden bronzlaştırıcı kullanın
Güneşlenmeden cildinizi bronzlaştırmak istediğinizde de bronzlaştırıcıların kullanımı oldukça etkili olabilir. Bunun nedeni, ciltte bulunan amino asitlerle reaksiyona giren ve cilde en bronz rengi veren bir bileşene yol açan bir madde olan DHA'ya sahip olmalarıdır.
Bu ürünlerin kullanımı, örneğin güneşe maruz kalma ve cilt kanseri geliştirme riskini almak zorunda kalmadan cildi altın ve nemli tutmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, muntazam renkli bir cildi korumak için, bronz, güneşin ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlamadığından, örneğin ciltte koyu lekelere neden olabileceğinden, kremi güneş kremi kullanmaya ek olarak dairesel hareketlerle uygulayın. Cildinizi lekelemeden bronzlaştırıcıyı nasıl kullanacağınızı görün.
Kendi kendine bronzlaştırıcıların kullanımının bir kontrendikasyonu yoktur, çünkü amaç yalnızca ve münhasıran cildi bronzlaştırmaktır, ancak kişi bronzluğun bileşenlerinden herhangi birine alerjisi varsa, asitle tedavi görüyorsa veya herhangi bir cilt hastalığı varsa veya cilt ile ilgili semptomları olanlarda, komplikasyonlara neden olabileceğinden bu ürünün kullanımı önerilmez. Bu nedenle cilt tipine ve hedefe daha uygun bir ürün endikasyonu olması için dermatoloğa danışılması önemlidir.
2. Bronzlaşma yapın
Bronzlaşma, cildinizi güneşlenmek zorunda kalmadan bronzlaştırmanın alternatiflerinden biridir. Bu işlem, güzellik kliniklerinde, profesyonellerin sprey kullanarak bronzlaşma ürününü kişinin cildine geçirdiği jet tabaklama ile yapılır. Genellikle bu prosedürde kullanılan ürün, cildin keratini ile reaksiyona girebilen ve ten rengi veren bir madde içerir. Özellikle cilt hastalığı olan kişilerde, dermatolog tarafından sprey veya jet bronzlaşma önerilmesi önemlidir.
Suni bronzlaşmanın bir başka seçeneği de, kişinin doğrudan UVA ve UVB radyasyonu alan ekipmanın içinde en az 20 dakika kaldığı, kişinin uzun süre güneşe maruz kaldığında meydana gelenlere benzer etkiler ürettiği bronzlaşma odalarıdır.
Bununla birlikte, büyük sağlık riskleri nedeniyle, ANVISA, 2009 yılında yapay bronzlaşma odalarının estetik amaçlı kullanımının yasaklandığını belirledi, çünkü suni tabaklama işleminin sık sık performansının cilt kanseri oluşumunu destekleyebileceği kanıtlandı, özellikle, yakında. Yapay bronzlaşmanın risklerini bilin.
3. Beta-karoten bakımından zengin besinler
Bazı yiyeceklerin bileşimlerinde melanin üretimini uyaran ve böylece cildi daha bronz bırakan maddeler olan beta karoten bulunur. Beta karoten bakımından zengin besinler havuç, domates, biber ve guavadır.
Cildi bronzlaştırmak için harika olsalar da, beta-karoten bakımından zengin besinlerin aşırı tüketimi cildi daha turuncu hale getirebilir, ancak bu yiyecekleri tüketmeyi bıraktığınızda bu durum tersine dönebilir.
Cildinizi daha hızlı bronzlaştırmak için daha fazla ipucu için aşağıdaki videoyu izleyin:
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi