İçerik
Kadınlarda kolesterol hormon oranlarına göre değişiklik gösterir ve bu nedenle kadınlarda en yüksek kolesterol oranına hamilelik ve menopoz dönemlerinde daha sık rastlanır ve özellikle bu aşamalarda doğru beslenerek kaçınılması önemlidir. komplikasyonlar ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
Yüksek kolesterol genellikle semptomlara neden olmaz ve teşhisi, trigliseridlerin yanı sıra toplam kolesterolü ve fraksiyonlarını (LDL, HDL ve VLDL) değerlendiren bir kan testiyle yapılır. Bu testin en fazla 5 yılda bir, özellikle 30 yaşından sonra veya diyabet, yüksek tansiyon gibi yüksek kolesterol için risk faktörleri varsa veya örneğin hamilelik döneminde yılda bir yapılması önemlidir.
Hamilelikte kolesterol
Kolesterol, gebeliğin 16. haftasından itibaren hamilelik sırasında doğal olarak artmaya başlar ve kadının hamile kalmadan önceki değerinin iki katına ulaşır. Bu normal bir değişikliktir ve birçok doktor bu artıştan pek endişe duymaz çünkü bebek doğduktan sonra normale dönme eğilimindedir.
Ancak kadın hamile kalmadan önce zaten yüksek kolesterol almışsa veya çok kiloluysa ve ayrıca yüksek tansiyona sahipse, doktor hamilelik sırasında komplikasyonları önlemek ve ayrıca kadının kolesterolü korumasını önlemek için beslenme alışkanlıklarında bir değişiklik önerebilir. doğumdan sonra yüksek.
İşte hamilelikte kolesterolü kontrol altına almak için yapmanız gerekenler.
Menopozda kolesterol
Normal ve beklenen bir değişiklik olan menopoz sırasında da kolesterol yükselme eğilimindedir. Ancak her aşamada olduğu gibi menopozda da çok yüksek kolesterol seviyeleri kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalık riskini artırdığı için tedavi edilmelidir.
Kadınlarda daha düşük kolesterol seviyesi, kan dolaşımındaki östrojen varlığından kaynaklanmaktadır ve östrojen 50 yaşından sonra önemli ölçüde azaldığı için, şu anda kadınlarda kolesterol artma eğilimindedir.
Bu durumda tedavi, 6 ay boyunca hormon replasman tedavisi ile yapılabilir. Kolesterol seviyeleri normale dönmezse, kadın, ilaç kullanımını da içerebilecek spesifik tedaviye başlamak için bir kardiyolog veya endokrinologa sevk edilmelidir.
Kadınlarda yüksek kolesterol nedenleri
Kadınlarda artan kolesterolün ana nedeni, esas olarak hamilelik ve menopoz sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerdir, ancak buna ek olarak doğum kontrol hapı, kortikosteroidler ve anabolik steroidlerin kullanımı da yüksek kolesterole katkıda bulunur. Kadınlarda kolesterolü artıran diğer faktörler şunlardır:
- Kalıtsal faktör;
- Hipotiroidizm;
- Kontrolsüz diyabet;
- Obezite;
- Böbrek yetmezliği;
- Alkolizm ve
- Sedanter yaşam tarzı.
Kadın bu durumlardan herhangi birine sahip olduğunda, kalp krizi veya felç gibi kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir, bu nedenle kolesterolü düşürmek için tedaviye 50 yaşından önce veya kolesterolün değiştiği keşfedilir keşfedilmez başlanmalıdır.
Başlangıçta tedavi, fiziksel aktivite ile ilişkili yeme alışkanlıklarında bir değişiklikten oluşur. 3 aylık yaşam tarzı değişikliğinden sonra oranlar hala yüksek kalırsa, kolesterolü düşürmek için belirli bir ilaca başlanması önerilir.
Nasıl tedavi edilir
Kadınlarda kolesterol tedavisi, beslenme alışkanlıklarını değiştirerek, fiziksel aktivite yaparak ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olan ilaçlar kullanarak yapılabilir.
İlaç kullanımı genellikle LDL kolesterol (kötü kolesterol) 130 mg / dL'nin üzerinde olduğunda ve sadece diyet değişiklikleri ve fiziksel aktivite ile kontrol edilmediğinde doktor tarafından belirtilir. Gebelikte yüksek kolesterol tedavisi uygun bir diyetle yapılabilir ve bu aşamada kullanılabilecek tek ilaç kolestiramin'dir.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve kolesterolü düşürmek için ne yapılması gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin:
Kolesterolü yüksek olan kadınlar, doğum kontrol hapı kullanırken, özellikle progesteron bazlı olanlar, kolesterolü daha da yükselterek kalp hastalığı ve felç riskini artırdığı için çok dikkatli olmalıdır.
Kolesterol referans değerleri
20 yaşın üzerindeki yetişkinler için kolesterol için referans değerleri, talepte bulunan doktor tarafından tahmin edilen kardiyovasküler risk dikkate alınarak Brezilya Klinik Analizler Derneği [1] [2] tarafından belirlendi:
Kolesterol türü | 20 yaşın üzerindeki yetişkinler |
Toplam kolesterol | 190 mg / dl'den az - arzu edilir |
HDL kolesterol (iyi) | 40 mg / dl'den fazla - arzu edilir |
LDL kolesterol (kötü) | 130 mg / dl'den az - düşük kardiyovasküler risk 100 mg / dl'den az - orta düzeyde kardiyovasküler risk 70 mg / dl'den az - yüksek kardiyovasküler risk 50 mg / dl'den az - çok yüksek kardiyovasküler risk |
HDL olmayan kolesterol (LDL, VLDL ve IDL'nin toplamı) | 160 mg / dl'den az - düşük kardiyovasküler risk 130 mg / dl'den az - orta düzeyde kardiyovasküler risk 100 mg / dl'den az - yüksek kardiyovasküler risk 80 mg / dl'den az - çok yüksek kardiyovasküler risk |
Trigliseridler | 150 mg / dl'den az - açlık - arzu edilir 175 mg / dl'den az - oruç değil - arzu edilir |
Her bir kolesterol türünün ne anlama geldiğini ve referans değerlerini daha iyi anlamak için hangi kolesterol türlerine bakın.
Kolesterol testinizin sonucunu hesap makinesine koyun ve her şeyin yolunda olup olmadığını görün:
Friedewald formülüne göre hesaplanan Vldl / Triglycerides