İçerik
Halihazırda eklenen diğer yiyeceklere ek olarak 8 aylıkken bebeğin diyetine yoğurt ve yumurta sarısı eklenebilir.
Ancak bu yeni besinlerin tamamı aynı anda verilemez, yeni besinlerin bebeğe teker teker verilmesi, tadına, dokusuna uyum sağlaması ve bu gıdalara verilebilecek olası alerjik reaksiyonları tespit etmesi için gereklidir.
Öğleden sonra atıştırmalık için pişmiş meyve veya kurabiye ile yoğurt
Sebze püresindeki eti yumurta sarısı ile değiştirin
- Yoğurdun tanıtılması - bebek 8 aylıkken, öğleden sonra atıştırmalığına pişmiş meyve veya kurabiye eklenerek yoğurt verilebilir. Bu şekilde bir şişeyi veya tatlı bir unlu yemeği değiştirebilirsiniz.
- Yumurta sarısının tanıtılması - bebeğin diyetine yoğurdu ekledikten bir hafta sonra, sebze püresindeki eti değiştirmek için yumurta sarısını verebilirsiniz. Yumurtayı kaynatıp, ardından yumurta sarısını dört parçaya bölerek ve ilk kez yulaf lapasına dörtte birini yulaf lapasına ekleyerek başlayın, ardından ikinci kez yarıya kadar artırın ve ardından tüm sarısını ekleyin. Yumurta akı, bileşimi nedeniyle alerji üretme potansiyeline sahip olduğu için bebeğin ilk tam yılına kadar kullanılmamalıdır.
Bebeği sulu tutmak, bebeğin organlarının doğru çalışması için ve özellikle kabızlığı önlemek için, 8. ayda bebeğin mamanın içerdiği tüm suyu ve saf suyu içeren 800 ml su içmesi gerekir.
8. ayda bebek besleme menüsü
Bir bebeğin 8 aylık günü için örnek bir menü şöyle olabilir:
- Kahvaltı (07:00) - Anne sütü veya 300 ml şişe
- Colação (10h00) - 1 sade yoğurt
- Öğle yemeği (13:00) - Kabak, patates ve tavuklu havuç lapası. 1 püre armut
- Snack (16h00) - Anne sütü veya 300 ml şişe
- Akşam yemeği (18:30) - Muz, elma ve portakal lapası.
- Akşam Yemeği (21:00) - Anne sütü veya şişe 300 ml
Bebeğin beslenme süreleri katı değildir, her bebeğe göre değişebilir, en önemlisi bebeği 3 saatten fazla beslenmeden bırakmamaktır.
Sekizinci ayda bebeğin öğünleri 250 g'ı geçemez, çünkü bu yaştaki bebeğin kapasitesi sadece midesinde bu miktara sahiptir.
Daha fazla bilgi için: 9 ila 12 aylık yiyecekler.