İçerik
Temel Kısırlık Modeli olarak da bilinen Billings Yumurtlama Yöntemini kullanmak için bir kadının hamile kalması için vajinal sekresyonunun her gün nasıl olduğunu not etmesi ve daha fazla vajinal sekresyonun olduğu günlerde cinsel ilişkiye girmesi gerekir.
Kadın, gün içerisinde vulvasının doğal olarak ıslak olduğunu hissettiği bu günlerde, spermin döllenebilmesi için olgun yumurtaya girmesine izin veren ve böylece gebeliğin başlangıcı olan doğurgan dönem vardır.
Bu nedenle, Faturalama yöntemini veya Temel infertilite modelini kullanmak için kadın üreme sistemini ve tüm değişikliklerini bilmek önemlidir.
Billings Yumurtlama Yöntemini kullanmaya nasıl başlanır
Bu yöntemi kullanmaya başlamak için 2 hafta boyunca herhangi bir yakın temas olmadan kalmalı ve her gece vajinal akıntınızın nasıl olduğunu yazmaya başlamalısınız. Bazı kadınlar için daha kolay olsa da menstrüasyon sırasında bu yöntemi kullanmaya başlamanıza gerek yoktur.
Ev işlerini yaparken, çalışırken veya ders çalışırken gün içinde bu salgıyı gözlemleyebileceksiniz, sadece idrar yaptıktan sonra kendinizi temizlemek için tuvalet kağıdı kullandığınızda vajinanın dış bölgesinin, yani vulvanın tamamen kuru, kuru veya ıslak olup olmadığını kontrol edin veya arınmak. Ayrıca yürürken veya egzersiz yaparken vajinal akıntınızın nasıl olduğunu da görebileceksiniz.
İlk ay Billings yöntemini kullanmayı öğrenirken yakın temasta olmamak, parmaklarınızı vajinaya sokmamak ya da pap smear gibi herhangi bir iç muayene yapmak önemlidir çünkü bunlar kadın samimi bölgedeki hücrelerde değişikliklere neden olabilir. vajinal kuruluk durumunun yorumlanması.
Aşağıdaki notları kullanmalısınız:
- Vajinal kuruluk durumu: kuru, ıslak veya kaygan
- Kırmızı renk: adet günleri veya kanama lekeleri için
- Yeşil renk: kuru olduğu günler için
- Sarı renk: biraz ıslak olduğu günler için
- Bebek: Çok ıslak veya kaygan bir his olan en bereketli günler için.
Ayrıca her gün seks yaptığınızı da not etmelisiniz.
Bu yöntemle hamile kalmak için en iyi gün hangisidir?
Hamile kalmak için en iyi günler, vulvanın ıslanmaya ve kayganlaşmaya başladığı günlerdir. Islak hissetmenin üçüncü günü hamile kalmak için en iyi gündür, çünkü bu, yumurtanın olgunlaştığı ve tüm yakın bölgenin sperm almaya hazır olduğu ve hamile kalma şansını artırdığı zamandır.
Vulvanın ıslak ve kaygan olduğu günlerde prezervatif veya başka bir engelleme yöntemi olmaksızın seks yapmak hamilelikle sonuçlanmalıdır.
Hamile kalmakta güçlük çekiyorsanız, olası nedenleri nelerdir görün.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi