İçerik
Parkinson hastalığı için fizyoterapi, hastanın genel fiziksel durumunda bir iyileşme sağladığından, temel amacı işlevi eski haline getirmek veya sürdürmek ve günlük yaşam aktivitelerinin performansını bağımsız olarak teşvik etmek, böylece hastalığın tedavisinde önemli bir rol oynar. daha fazla yaşam kalitesi.
Ancak bu, geriatrist veya nörolog tarafından belirtilen ilaçları alma ihtiyacını ortadan kaldırmaz, sadece tedaviyi tamamlamanın bir yoludur. Parkinson Hastalığının tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Parkinson hastalığı için fizyoterapinin hedefleri
Fizyoterapist, aşağıdaki hedeflerin vurgulandığı bir tedavi planı aracılığıyla mümkün olduğunca erken hareket etmelidir:
- Sertlik, yavaş hareket ve postüral değişikliklerin neden olduğu fonksiyonel sınırlamaların azaltılması;
- Kontraktür ve deformiteleri önleyen hareket açıklığının korunması veya artması;
- Geliştirilmiş denge, yürüyüş ve koordinasyon;
- Artmış akciğer kapasitesi ve genel fiziksel dayanıklılık;
- Düşmeyi önleme;
- Öz bakımı teşvik etmek.
Parkinson hastalarının tedavisine tüm ailenin dahil olması önemlidir, böylece uzun süreli molalar hedefleri tehlikeye atabileceğinden, evde aktiviteler de teşvik edilir.
Hafif ağırlıklarla fizyoterapi
Parkinson hastalığı için fizyoterapi egzersizleri
Kısa, orta ve uzun vadeli hedeflerin belirleneceği bir hasta değerlendirmesi yapıldıktan sonra egzersizler reçete edilmelidir. En çok kullanılan egzersiz türleri:
- Gevşeme teknikleri: Örneğin gövde ve uzuvların yavaş ve dikkatli bir dengesini içeren ritmik aktiviteler yoluyla sertliği, titremeleri ve kaygıyı azaltmak için seansın başında uygulanmalıdır.
- Germe: Kollar, gövde, omuz / pelvik kemer ve bacaklar için germe dahil olmak üzere tercihen fizyoterapistin yardımı ile kişinin kendisi tarafından yapılmalıdır;
- Aktif ve kas güçlendirme egzersizleri: tercihen oturarak veya ayakta, kolların ve bacakların hareketleri, gövdenin dönüşleri, çubuklar, lastik bantlar, toplar ve hafif ağırlıklarla yapılmalıdır;
- Denge ve koordinasyon eğitimi: Oturma ve ayakta durma, oturma ve ayakta durma pozisyonlarında gövdeyi döndürme, vücut eğme, yön değiştirmeli ve çeşitli hızlarda egzersizler, nesneleri kapma ve giyinme aktiviteleri ile yapılır;
- Postüral egzersizler: kişinin doğru postürün daha fazla farkına varması için daima gövdenin ekstansiyonu aranarak ve aynanın önünde yapılmalıdır;
- Solunum egzersizleri: kollar için bir sopanın kullanılması, diyaframdan nefes almanın kullanılması ve daha iyi solunum kontrolü ile nefes alma bazen yönlendirilir;
- Yüz taklidi egzersizleri: ağzınızı açıp kapamak, gülümsemek, kaşlarını çatmak, surat asmak, gözlerinizi açıp kapatmak, saman veya ıslık çalmak ve yemeğinizi çok çiğnemek için hareketleri teşvik etme;
- Yürüyüş eğitimi: Daha uzun adımlar atarak, gövde ve kolların hareketlerini artırarak düzeltmeye ve sürüklemekten kaçınmaya çalışın. Yerde işaretler yapabilir, engellerin üzerinden yürüyebilir, ileri, geri ve yanlara yürümek için tren yapabilirsiniz;
- Grup egzersizleri: üzüntü, izolasyon ve depresyondan kaçınmaya yardımcı olur, karşılıklı teşvik ve genel refah yoluyla daha fazla uyarım getirir. Dans ve müzik kullanılabilir;
- Hidroterapi: Suda egzersizler çok faydalıdır çünkü uygun bir sıcaklıkta sertliği azaltmaya yardımcı olurlar, böylece hareketi, yürümeyi ve duruşları değiştirmeyi kolaylaştırırlar;
- Transfer eğitimi: Daha ileri bir aşamada, kişi yatakta dolaşmak, uzanmak ve kalkmak, sandalyeye gitmek ve tuvalete gitmek için doğru yolu yönlendirmelidir.
Genel olarak, fizyoterapi bir ömür boyu gerekli olacaktır, bu nedenle seanslar ne kadar çekici olursa, hastanın bağlılığı ve ilgisi o kadar büyük olur ve sonuç olarak elde edilen sonuçlar o kadar iyi olur.
