İçerik
Kronik ishal, günlük bağırsak hareketlerinin sayısındaki artışın ve dışkının yumuşamasının 4 haftaya eşit veya daha uzun sürdüğü ve mikrobiyal enfeksiyonlar, gıda intoleransı, bağırsak iltihabı veya ilaç kullanımından kaynaklanabilen bir ishaldir.
Kronik ishalin nedenini ve başlatılacak uygun tedaviyi belirlemek için, kişi gastroenteroloğa gidip semptomları değerlendirmeli ve olağan dışkı ve kan testleri ile nedenin belirlenmesine yardımcı olabilecek testler talep etmelidir.
Kronik ishal, gastrointestinal sistemdeki tahrişin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve başlıca nedenleri şunlardır:
1. Gıda intoleransları veya alerjiler
Laktoz veya glüten gibi bazı tahammülsüzlükler veya süt proteinine karşı alerji bağırsakta tahrişe ve iltihaplanmaya neden olabilir ve bu tür bir durumun teşhisi biraz zaman alabileceğinden kronik ishale neden olabilir. Ek olarak, nedene bağlı olarak ishale bağlı diğer semptomlar ortaya çıkabilir.
Yapılması gereken: Semptomların değerlendirilmesi ve kan testleri, IgE antikorlarının veya antigliadin, deri ve dışkı testleri gibi testlerin performansının belirtilmesi için gastroenteroloğa danışmak önemlidir. Ayrıca tahammülsüzlük veya alerji şüphesi olan gıdanın yenilmesinden oluşan ağızdan provokasyon testi de yapılabilir ve daha sonra herhangi bir belirti ortaya çıkarsa gözlemlenir.
2. Bağırsak enfeksiyonları
Giardiasis, amoebiasis veya askariasis gibi parazitlerin neden olduğu bazı bağırsak enfeksiyonlarının yanı sıra başta rotavirüs olmak üzere bakteri ve virüs enfeksiyonları, hızlı tespit edilmediklerinde kronik ishale neden olabilir. Genel olarak bağırsak enfeksiyonları, diğerleri arasında karın ağrısı, artan gaz üretimi, ateş, kusma gibi başka semptomlara da neden olabilir.
Ne yapmalı: Genel olarak, bağırsak enfeksiyonlarının tedavisi dinlenme, ev yapımı serum veya oral rehidrasyon serumlarıyla hidrasyon ve sindirimi kolay yiyeceklerden oluşur. Bununla birlikte, enfeksiyonun nedenine bağlı olarak, doktor, enfeksiyon etkeniyle savaşmak için ilaç kullanımını da gösterebilir ve antibiyotikler veya antiparazitik maddeler endike olabilir.
Bu nedenle semptomlar 3 günden fazla sürerse veya dışkıda yüksek ateş veya kan varsa semptomların değerlendirilmesi ve en uygun tedavinin endike olması için gastroenterolog veya pratisyen hekime danışılması önemlidir. Bağırsak enfeksiyonu tedavisi hakkında daha fazla ayrıntı görün.
Aşağıdaki videoda ev yapımı serumun nasıl hazırlanacağını görün:
3. İrritabl bağırsak sendromu
İrritabl bağırsak sendromu, kronik ishal, aşırı gaz, karın ağrısı ve iltihaplanmaya neden olabilen bağırsak villuslarında iltihaplanmanın görüldüğü bir hastalıktır. Bu semptomlar yoğunluğuna göre değişebilir ve bir andan diğerine görünebilir, bir süre kalabilir ve sonra kaybolabilir.
Yapılması gerekenler: Bu durumlarda gastroenterologla görüşmek önemlidir, böylece semptomları değerlendirerek ve kolonoskopi, bilgisayarlı tomografi, dışkı muayenesi gibi bazı testler yaparak tanıya ulaşmak mümkün olur.
Genel olarak tedavi, düşük yağ ve şeker içeren belirli bir diyet uygulamaktan oluşur ve bazı durumlarda doktor bazı ilaçların kullanımını da gösterebilir. İrritabl bağırsak sendromu tedavisi ile ilgili daha fazla ayrıntıya bakın.
4. Bazı ilaçların kullanımı
Bakteriyel florayı, bağırsak hareketliliğini ve bağırsak villuslarını değiştirebilen, laksatif etkiye neden olan ve yan etki olarak ishale yol açan bazı ilaçlar, ilaç önerilenden daha yüksek dozlarda kullanıldığında toksisite nedeniyle bu gastrointestinal bozukluğa neden olabilir. .
Bu ilaçların bazıları antibiyotikler, bazıları antidepresanlar, kanseri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar, antasitler ve diğerleri arasında omeprazol ve lansoprazol gibi proton pompası inhibitörleridir.
Yapılması gerekenler: İshale antibiyotikler neden oluyorsa, semptomlarla savaşmanın en iyi yolu, eczanelerde bulunabilen ve bağırsak işleyişini düzenlemekten sorumlu bakterileri içeren bir takviye olan probiyotiklerin tüketimidir.
Diğer ilaçlardan kaynaklanıyorsa en çok tavsiye edileni ilacı belirten doktora danışmak ve yan etkiyi bildirmektir. Ek olarak, kolay sindirilebilir bir diyete sahip olmak ve ishali iyileştirmek için susuz kalmamak da önemlidir.
Probiyotikler hakkında daha fazla bilgi edinin ve aşağıdaki videoyu izleyerek hangisinin en iyisi olduğunu bulun:
5. Bağırsak hastalıkları
Crohn hastalığı, ülseratif kolit, enterit veya çölyak hastalığı gibi bağırsak hastalıkları da kronik ishale neden olabilir, çünkü bunlar bağırsakta sadece ishale değil, aynı zamanda diğer semptomlara da neden olan kronik iltihaplanmaya neden olabilir. mevcut hastalık.
Yapılması gerekenler: Bu durumlarda bir değerlendirme yapılabilmesi için gastroenteroloğa danışılması ve hastalığı tanımlayıp en uygun tedaviyi başlatabilecek tanısal testlerin endike olması önerilir. Ek olarak, tanı konulduktan sonra beslenme uzmanına danışmak önemlidir, çünkü gıda bu tür hastalıklarla ilişkili semptomların giderilmesinde temel bir rol oynar.
6. Pankreas hastalıkları
Pankreas yetmezliği, kronik pankreatit gibi pankreas hastalıklarında veya pankreas kanseri vakalarında, bu organ, sindirime ve ardından bağırsakta besinlerin emilmesine izin vermek için yeterli miktarda sindirim enzimi üretmede veya taşımada zorluklar yaşar. Bu, esas olarak yağların emiliminde değişikliklere neden olarak macun kıvamında, parlak veya yağlı olabilen kronik ishale neden olur.
Ne yapmalı: Bu durumlarda, kişinin durumuna göre uyarlanmış, besinlerin emilimini artırmaya, kilo kaybını ve olası yetersiz beslenmeyi önlemeye ve bu hastalıkların neden olduğu halsizliği giderecek bir beslenme planı hazırlamak için bir beslenme uzmanına danışmak önemlidir. neden olabilir.
Ayrıca sindirim enzimlerinin yerini alan ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olan bir ilaç olan pankreatinin doktor tarafından belirtilmesine ek olarak, sıvı bağırsak hareketlerinin sıklığı ile emilimi bozulan bazı vitamin ve minerallerin takviyesi gerekli olabilir. ve yiyeceklerin emilimi, ishali iyileştirir.
7. Kistik fibroz
Başta akciğerler ve bağırsakta olmak üzere çeşitli organlardan salgı üretimini etkileyen bir hastalık olan kistik fibroz gibi bazı genetik hastalıklar da sindirim sistemi dokusunda değişikliklere neden olabilir, onları daha kalın ve daha yapışkan hale getirir ve değişen dönemlerde ishal ve kabızlık ile sonuçlanır.
Ek olarak, nefes darlığı, inatçı öksürük, sık akciğer enfeksiyonları, yağlı ve kötü kokulu dışkı, zayıf sindirim, kilo kaybı gibi diğer ilişkili semptomlar ortaya çıkabilir.
Yapılması gerekenler: Genel olarak bu genetik hastalık doğumda topuktan kan alma testi ile belirlenir, ancak bu hastalıktan sorumlu mutasyonu belirleyen diğer genetik testlerle de tespit edilebilir.
Kistik fibrozun tedavisi genellikle hastalığı kontrol altına almak ve kişinin yaşam kalitesini iyileştirmek için doktor tarafından reçete edilen ilaçlar, solunum fizyoterapi seansları ve beslenme takibi kullanılarak yapılır.
8. Bağırsak kanseri
Bağırsak kanseri sık ishal, kilo kaybı, karın ağrısı, yorgunluk ve dışkıda kan olması gibi kanserin bulunduğu yere ve şiddetine göre değişiklik gösterebilen belirtilere neden olabilir. Bağırsak kanserinin semptomlarını nasıl tanıyacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Yapılması gereken: Kişi bu semptomları 1 aydan daha uzun süredir yaşıyorsa, 50 yaşın üzerindeyse veya ailesinde bağırsak kanseri öyküsü varsa, gastroenteroloğa danışmak önemlidir. Doktor semptomları değerlendirecek ve kanseri belirlemek ve daha sonra en uygun tedaviye başlamak için dışkı muayenesi, kolonoskopi veya CT taraması gibi tanısal testlerin performansını gösterebilir.
Tedavi nasıl yapılır
Kronik ishali tedavi etmek için başlangıçta doktor, sıvı tüketimini ve günlük yiyecekleri nasıl artıracağına dair rehberlik ederek dehidratasyonu veya yetersiz beslenmeyi önlemenin yollarını gösterebilir.
Daha sonra, kesin tedavi, örneğin enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotik veya vermifüj ilaçlarının kullanımını, müshil etkisi olabilecek ilaçların veya otoimmün hastalıklar için anti-enflamatuar etkileri olan ilaçların kullanılmasını içerebilen ishalin nedenine göre gerçekleşir. misal.
Kronik ishalde ne yenir
Kronik ishaliniz olduğunda, diyetinizi yalnızca altta yatan hastalığa göre ayarlamak için değil, aynı zamanda kilo vermenize veya yeniden kilo almanıza yardımcı olacak besin takviyeleri kullanmaya başlama ihtiyacını ve ayrıca vitamin alması için bir beslenme uzmanı aramak önemlidir. ve gerekirse mineraller.
Yiyeceklerin sindirimi ve emilmesi kolay olması önemlidir ve şunları içerebilir:
- Kabak, havuç, kabak, chayote, patates, tatlı patates gibi bağırsakları uyarmayan pişmiş sebze çorbaları ve püreleri;
- Yeşil muzlar ve elma, şeftali veya armut gibi haşlanmış veya kavrulmuş meyveler;
- Pirinç veya mısır lapası;
- Pişmiş pirinç;
- Tavuk veya hindi gibi pişmiş veya ızgara beyaz etler;
- Pişmiş veya ızgara balık.
Ayrıca günde yaklaşık 2 litre su, çay, hindistan cevizi suyu veya süzülmüş meyve suları gibi sıvıların içilmesi ve eczanelerde bulunabilen ev yapımı peynir altı suyu veya oral rehidrasyon peynir altı suyunun alınması önemlidir. Bu serumlar, her bağırsak hareketinden hemen sonra, sıvının kaybolmasıyla aynı miktarda alınmalıdır, bu mineral kaybını ve dehidrasyonu önleyecektir.
Aşağıdaki videoda beslenme uzmanımızın ishalde ne yeneceğine dair yönergelerini kontrol edin: